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Test ludopatia: 9 domande per capire il tuo rapporto con il gioco

Un test anonimo di 9 domande, basato sui criteri usati dagli specialisti, per riflettere sul tuo rapporto con il gioco d'azzardo. Non è una diagnosi: ecco come leggere il risultato e dove chiedere aiuto.

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Gioco responsabileRedazione Basket Bounty Guida14 ottobre 20262 min di lettura

Questo test ti aiuta a riflettere sul tuo rapporto con il gioco d'azzardo negli ultimi 12 mesi. Le domande riprendono i nove criteri usati dagli specialisti (DSM-5) per il disturbo da gioco d'azzardo, la condizione chiamata comunemente ludopatia.

Rispondi pensando agli ultimi 12 mesi. Il test è anonimo: le risposte restano nel tuo browser e non vengono inviate a nessuno.

Il test non è una diagnosi e non sostituisce il parere di un professionista. Serve solo a capire se è il caso di chiedere un consiglio.

Il test in 9 domande

Pensa agli ultimi 12 mesi · Risposte: 0 su 9

  1. Hai avuto bisogno di giocare somme sempre più alte per provare la stessa eccitazione?
  2. Hai provato irrequietezza o irritabilità quando cercavi di ridurre o smettere di giocare?
  3. Hai provato più volte a controllare, ridurre o smettere di giocare, senza riuscirci?
  4. Ti capita spesso di pensare al gioco: rivivere le giocate passate, programmare la prossima, cercare il modo di avere soldi per giocare?
  5. Ti capita di giocare quando provi disagio, ansia, tristezza o senso di colpa?
  6. Dopo una perdita, ti capita di rigiocare per «rifarti»?
  7. Hai mentito a familiari, amici o altre persone per nascondere quanto giochi?
  8. Il gioco ha messo a rischio o ti ha fatto perdere una relazione importante, il lavoro o un’occasione di studio o di carriera?
  9. Hai chiesto soldi ad altre persone per far fronte a difficoltà economiche causate dal gioco?

Rispondi a tutte le domande per vedere il risultato. Le risposte non vengono salvate né inviate.

Come leggere il risultato

Risposte «sì» Cosa può significare
0 Nessuno dei segnali descritti dai criteri. Continua a giocare con limiti chiari, se scegli di giocare.
1–3 Alcuni segnali di attenzione. Vale la pena fissare limiti più rigidi e osservare come cambia il tuo rapporto con il gioco.
4 o più È la soglia che gli specialisti usano per valutare il disturbo da gioco d'azzardo (lieve con 4–5 criteri, moderato con 6–7, grave con 8–9). Parlane con un professionista.

Anche una sola risposta positiva merita attenzione se ti preoccupa: il test non misura quanto stai male, ma ti aiuta a vedere dei comportamenti.

Cosa fare dopo il test

  1. Chiama il Telefono Verde 800 558 822 dell'Istituto Superiore di Sanità: gratuito e anonimo, con psicologi che indicano i servizi più vicini. Come funziona: numero verde ludopatia.
  2. Togli l'accesso al gioco online con l'autoesclusione ADM, valida su tutti i siti con concessione.
  3. Informati sui percorsi di cura: SerD, psicoterapia, gruppi di auto-aiuto. Tutto in ludopatia, come si cura.
  4. Metti in pratica i primi passi per ridurre o smettere: come smettere di giocare d'azzardo.

Se il test riguarda una persona cara

Puoi rispondere alle domande pensando a ciò che osservi, ma ricorda che non conosci tutto: menzogne e debiti, per esempio, spesso restano nascosti. Il Telefono Verde risponde anche ai familiari e può consigliarti come affrontare la conversazione. Per capire meglio sintomi e cause: ludopatia, cos'è.

Se sei in una situazione di emergenza o pensi di farti del male, chiama subito il 112.

Domande frequenti

Questo test fa una diagnosi?

No. È uno strumento di riflessione basato sui criteri del DSM-5. Solo un professionista può fare una diagnosi.

Le mie risposte vengono salvate?

No. Il test funziona solo nel tuo browser: le risposte non vengono inviate né salvate.

Ho risposto sì a più domande: cosa faccio?

Parlane con qualcuno. Il Telefono Verde 800 558 822 dell'Istituto Superiore di Sanità è gratuito e anonimo e può indicarti il servizio più vicino.

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